小炒猪心

这是一款下酒送饭都很不错的家常小炒。猪心具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效。加入相关药材炖食,可养心安神,失眼多梦患者常食用对改善睡眠有一定的效果。

【食材与调料】
【主料】猪心450g,青椒10g,红椒5g,蒜梗5g
【辅料】姜1小块,蒜2瓣,盐适量,料酒适量,花椒10g,干椒15g,生抽适量,老抽适量,鸡粉适量,辣椒油适量,食用油适量

【制作步骤】
小炒猪心 1.猪心切开清理血块用少量生粉抓洗干净。
小炒猪心 2. 辣椒,蒜清洗干净。
小炒猪心 3. 备好花椒,干辣椒剪成节。
小炒猪心 4.猪心切薄片。
小炒猪心 5.青,红椒,蒜梗切节备用。
小炒猪心 6.姜蒜切片。
小炒猪心 7. 锅里放水,水开放猪心焯变色捞出备用。
小炒猪心 8.锅里放油小火将姜蒜片花椒干椒爆出香味。
小炒猪心 9. 放入焯过水的猪心调入料酒翻炒。
小炒猪心 10.放入青红椒节,调入盐翻炒。
小炒猪心 11.放入蒜节翻炒匀。
小炒猪心 12.调入鸡粉,生抽,几滴老抽,淋少许辣椒油炒匀即可上碟。

【小炒猪心做法小贴士】
猪心肉质鲜嫩,飞水时略烫即可。

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