小炒猪心

这是一款下酒送饭都很不错的家常小炒。猪心具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效。加入相关药材炖食,可养心安神,失眼多梦患者常食用对改善睡眠有一定的效果。

【食材与调料】
【主料】猪心450g,青椒10g,红椒5g,蒜梗5g
【辅料】姜1小块,蒜2瓣,盐适量,料酒适量,花椒10g,干椒15g,生抽适量,老抽适量,鸡粉适量,辣椒油适量,食用油适量

【制作步骤】
小炒猪心 1.猪心切开清理血块用少量生粉抓洗干净。
小炒猪心 2. 辣椒,蒜清洗干净。
小炒猪心 3. 备好花椒,干辣椒剪成节。
小炒猪心 4.猪心切薄片。
小炒猪心 5.青,红椒,蒜梗切节备用。
小炒猪心 6.姜蒜切片。
小炒猪心 7. 锅里放水,水开放猪心焯变色捞出备用。
小炒猪心 8.锅里放油小火将姜蒜片花椒干椒爆出香味。
小炒猪心 9. 放入焯过水的猪心调入料酒翻炒。
小炒猪心 10.放入青红椒节,调入盐翻炒。
小炒猪心 11.放入蒜节翻炒匀。
小炒猪心 12.调入鸡粉,生抽,几滴老抽,淋少许辣椒油炒匀即可上碟。

【小炒猪心做法小贴士】
猪心肉质鲜嫩,飞水时略烫即可。

本文来自热心网友【王亮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王亮 王亮
加入收藏 (0)
上一篇 08-05
下一篇 08-05

相关推荐

  • 蒸白菜肉

    大白菜食法颇多,多烹调方法上看,无论是炒,熘,烧,煎,,烩,扒,涮,凉拌,腌制,都有可做成美味佳肴,特别是同鲜菇,冬菇,火腿,虾米,肉,栗子等同烧,可以做出很多特色风味的菜肴

    2025-09-23 12:16:01
    152
  • 豆腐炖鱼

    常吃豆腐可以保护肝脏、促进机体代谢、增强免疫力,并且还有解毒作用。但是,豆腐中的蛋氨酸含量较少,而鱼类体内蛋氨酸含量非常丰富,苯丙氨酸含量却比较少。这样,两种食品合起来吃,可取长补短,提高营养价值。

    2025-09-18 18:16:01
    158
  • 宫保肉丁

    相传,清朝时期,渝州新上任的一位总督大人叫丁宫保。他忧国忧民,对林则徐禁烟遭贬,深感不平,并极力效法林则徐在渝州贴出告示:凡贩卖和偷吃鸦片烟者, 一律处决,对揭发,禀报者,给予重奖。   告示张贴出后,全州震动。丁总督不断接到检举信,其中有不少是控告他的大儿子丁君实吸鸦片和贩卖鸦片罪行。丁总督越看越气,想到禁烟告示是自己颁布的,不能正己,焉能正人?这一夜丁总督辗转实难入睡,三更已过,还在大厅里踱来踱去,直到鼓打四更,仍无一丝睡意。   渝州府中一位老厨师,见丁大人整夜不眠,心里也很过意不去,就想给大人弄

    2025-09-17 14:16:02
    167
  • 龙年福到糯米糍

    这是龙年的第一道美食,首先在这里祝大家新年快乐!龙年大吉!龙腾虎跃,龙马精神!龙年大福!

    2025-09-13 01:16:01
    245

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信