香菇蛋


【食材与调料】

【主料】鲜香菇6个,鹌鹑蛋6个
【辅料】盐适量,玉米油适量,味精少许

【制作步骤】
香菇蛋 1.1、准备好食材。
香菇蛋 2.香菇洗干净,摘掉把子,每个淋上一点玉米油。
香菇蛋 3.打上鹌鹑蛋,每个撒上少许盐和味精。
香菇蛋 4.开水上锅,中火蒸八分钟即可。

【香菇蛋做法小贴士】

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