香菇蛋 婕宝儿• 03-25• 菜谱大全•阅读 322 【食材与调料】【主料】鲜香菇6个,鹌鹑蛋6个 【辅料】盐适量,玉米油适量,味精少许 【制作步骤】 1.1、准备好食材。 2.香菇洗干净,摘掉把子,每个淋上一点玉米油。 3.打上鹌鹑蛋,每个撒上少许盐和味精。 4.开水上锅,中火蒸八分钟即可。【香菇蛋做法小贴士】 本文来自热心网友【婕宝儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲜香菇 鹌鹑蛋 赞 0 婕宝儿 加入收藏 (0) 生成海报 蛋皮吐司 上一篇 03-25 酱汁拌猪肝 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 简单实惠的香菇炒油菜 香菇油菜,是一道简单实惠的家常美容菜。是嫩滑和爽脆的结合,香菇的清香爽滑,油菜的嫩绿清脆,两者融入一起可以说是色香味俱全。而且,二者还都是美容 降脂能手,共同摄入,功效加倍。香菇营养丰富,味道鲜美,被视为“菇中之王”,油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。香菇与油菜的搭配有食疗的作用,可以药用治病,还含多糖等抗癌物质,香菇油菜性味甘、平、凉、有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容颜之功效。由于香菇含有一种特有的香味物质——香 朱雅婷 2025-07-21 08:16:01 224 菜谱大全 干蒸鲳鱼 淡水白鲳是一种淡水鱼类,肉质细嫩少刺。很适合清蒸着吃,不过白鲳会有一股淡淡的泥腥味,所以我用一些泡椒,榨菜,葱姜一起清蒸,可以除去鱼肉的一些土腥味。使肉质变得更加鲜美多汁。蒸着吃鱼,可以最大限度的保持鱼肉本身的鲜美,而且也是很健康的吃法。 水月 2025-05-31 02:16:01 216 菜谱大全 泥鳅炖蛋 泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是人们所喜爱的水产佳品。泥鳅还具有治疗小儿盗汗的效果,所以我就想着办法给我家小子做泥鳅吃。这个泥鳅炖蛋就是为我家小子做的一道美食。 王雯 2024-12-24 18:15:01 306 菜谱大全 香菇油菜 香菇油菜:这是一道经典菜肴,香菇的香气和油菜的清淡结合的完美精致。香菇:又称香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类。由于它味道鲜美,香气沁人,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“植物皇后”之誉。 乔乔 2024-12-20 21:45:01 281