香菇焖猪皮

中医认为,猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。近年来,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。

【食材与调料】

【主料】猪皮7粒
【辅料】盐2勺,酱油5勺,黄酒1勺

【制作步骤】
香菇焖猪皮 1.猪皮洗净,放入锅里加水煮五分钟,捞出刮去肥肉。
香菇焖猪皮 2.切小块待用。
香菇焖猪皮 3.香菇洗净用热水泡发。
香菇焖猪皮 4.猪皮放入锅里,加入冰糖,八角,桂皮。
香菇焖猪皮 5.加入香菇,泡香菇水。
香菇焖猪皮 6.加入酱油。
香菇焖猪皮 7.加入黄酒。
香菇焖猪皮 8.加入说没过猪皮,盐。
香菇焖猪皮 9.大火煮开,转小火焖煮25分钟。
香菇焖猪皮 10.焖煮好后收汁。
香菇焖猪皮 11.成品。
香菇焖猪皮 12.成品。
香菇焖猪皮 13.成品。

【香菇焖猪皮做法小贴士】
小贴士猪皮含有胶质,煮的时候要偶尔翻动以免粘锅。

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