香煎鳊鱼

那一天早上,LG忽发奇想说:今天我去钓鱼,中午给你钓条大大的鱼儿回来,等着吧!嘿嘿,那敢情好,可是,你以为鱼儿这么容易上钩吗?我还是不抱什么希望的好。近中午,他回来了,没想到的是,真的带回了两条大大的鳊鱼呢,(*^__^*) 嘻嘻……所以,餐桌上就有了这个。

【食材与调料】
【主料】鳊鱼400g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,酱油适量,糖适量

【制作步骤】
香煎鳊鱼 1.鳊鱼去鳞,剖肚,去内脏,洗净。
香煎鳊鱼 2.洗净的鱼,在背上划几刀。
香煎鳊鱼 3.锅中放油,煎鳊鱼。
香煎鳊鱼 4.一面煎好后,翻面,继续煎。
香煎鳊鱼 5.两面煎好后,倒入料酒,加上葱姜蒜。
香煎鳊鱼 6.再加上盐、酱油、糖。
香煎鳊鱼 7.最后加适量的水,煮一会儿即可。

【香煎鳊鱼做法小贴士】
1、大的鳊鱼身上要划几刀,这样容易入味。
2、料酒一定要加足,这样煎好的鱼不会有腥味。

本文来自热心网友【郑娟】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
郑娟 郑娟
加入收藏 (0)
上一篇 10-14
下一篇 10-14

相关推荐

  • 清蒸鳊鱼

    鳊鱼肉质鲜美,滑嫩,且价格不贵,适合大众人群。而且清蒸营养价值更高,很值得一吃。

    2024-12-28 08:15:01
    303
  • 香煎鳊鱼

    那一天早上,LG忽发奇想说:今天我去钓鱼,中午给你钓条大大的鱼儿回来,等着吧!嘿嘿,那敢情好,可是,你以为鱼儿这么容易上钩吗?我还是不抱什么希望的好。近中午,他回来了,没想到的是,真的带回了两条大大的鳊鱼呢,(*^__^*) 嘻嘻……所以,餐桌上就有了这个。

    2024-10-14 17:30:01
    393
  • 红烧鳊鱼冬瓜

    鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素,具健脑强身,延年益寿,保健美容之功效。因此,鱼类产品被誉为 “健康食品”、“聪明食品”。 冬秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的 2 倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素 D 等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素 D 、钙、磷

    2024-10-09 06:45:01
    332
  • 鳊鱼烧毛豆

    鳊鱼性温,味甘;具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效;可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。一般人都可食用,更适宜贫血、体虚、营养不良、不思饮食之人食用。鳊鱼含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪。

    2024-08-17 01:30:02
    585

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信