香煎豆腐 马克勤• 03-27• 菜谱大全•阅读 241 豆腐对身体有益,多吃无害,而且也非常低脂,适合减肥人士吃。有时候即使不放肉也很好吃的。【食材与调料】【主料】豆腐250g 【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜头适量【制作步骤】 1.豆腐洗净切块备用 2.准备好姜葱等辅料 3.做个芡汁 4.开始煎豆腐 5.然后放姜葱 6.最后就可以上碟了【香煎豆腐做法小贴士】很简单的一道才,最后放葱 本文来自热心网友【马克勤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆腐 快手菜 炒锅 补钙 赞 0 马克勤 加入收藏 (0) 生成海报 水煮肉片 上一篇 03-27 洋葱菠萝炒鸡 下一篇 03-27 相关推荐 菜谱大全 泡椒豆腐丝 豆腐一向买回来都是切片或是切块,某天突发奇想,来了个切丝,可惜刀功那叫一个差,煎的时候还给煎碎了,成了豆腐碎了,好在成品味道很不错。 三元 2025-07-04 04:16:01 170 菜谱大全 明太鱼炖豆腐 明太鱼与其他海鲜相比,高蛋白低脂肪,味道清爽,其生活在朝鲜半岛东海岸、鄂霍次克海、白令海、北太平洋等地区,属冷水性鱼类。世界上最擅吃明太鱼的当属朝鲜族,烤着吃,炖着吃,晒着吃。 哭花瓣 2025-06-30 17:16:01 128 菜谱大全 肉末雪菜炖豆腐 【食材与调料】【主料】豆腐200克,瘦猪肉末30克,雪菜30克 【辅料】虾皮10克,葱姜少许,葵花籽油10克,高汤1杯,盐2克,鸡粉1/2茶匙【制作步骤】 1.把豆腐先切成大小相同的丁、葱姜切碎。将反复冲洗过的雪菜顶刀切末。 2.锅中放水加盐,放入豆腐,烧至豆腐浮起,捞出用清水 王瑶 2025-06-29 07:16:02 142 菜谱大全 鱼头豆腐 【食材与调料】【主料】大头鱼1个,豆腐4个 【辅料】辣嫩 姜丝 蒜个人口味,油 盐 鸡粉 酱油个人口味 【制作步骤】 1.鱼头洗净切好 方入锅煎 2.豆腐煎好 3.辣嫩 姜 蒜容放入锅炒一炒 炒好 豆腐 鱼头 蒸【鱼头豆腐做法小贴士】 张思倩 2025-06-27 22:16:01 174