香煎鱼内脏 王依玲• 04-17• 菜谱大全•阅读 362 第一次做全部是鱼内脏的菜,非常好吃!【食材与调料】【主料】鱼内脏500g,生姜10g,小葱5g 【辅料】油适量,酱油适量,耗油适量 【制作步骤】 1.鱼内脏清洗干净 2.拼切成片,姜去皮切片,小葱打结 3.起油锅,摆好鱼内脏和姜片小葱节小火慢煎 4.煎至变色 5.反面,加适量酱油和耗油煎一下即可 6.出锅【香煎鱼内脏做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【王依玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼内脏 生姜 小葱 增强免疫力 家常菜 晚餐 赞 0 王依玲 加入收藏 (0) 生成海报 黄糖焦叶糍 上一篇 04-17 泡菜白鱼煲 下一篇 04-17 相关推荐 菜谱大全 家常炒猪肝 肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的十多倍。食用肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。 经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老, 林可可 2025-07-30 20:16:01 155 菜谱大全 青椒炒鸡蛋 以前在读书的时候根本不知道有青椒炒鸡蛋这道菜,第一次听说的时候很意外,觉得青椒和鸡蛋怎么能搭配到一起,知道后来一个朋友给我做了这道菜,才发现原来这么好吃,慢慢的自己也学会了 莉莎 2025-07-07 07:16:01 183 菜谱大全 千层饼 早餐要吃的好,也要吃的饱, 好久没做千层饼吃了,今天就来做一道吃吃 冯霜霜 2024-12-19 02:15:01 392 菜谱大全 香茹手撕包菜 好久没吃包菜了,恰好女儿要吃香茹,那就来一个组合吧 思玖阁 2024-12-15 23:15:01 376