蟹柳烩冬瓜

蟹柳是以优质鱼糜为主要原料,添加蛋清、淀粉、蟹味精、蟹香精、水、糖、味精等辅料加工制作的,与冬瓜配伍,口感更显鲜甜,非常清淡健康的一道粤菜,家人都特别滴喜欢。

【食材与调料】
【主料】冬瓜300克,蟹柳棒9个
【辅料】姜2片,葱1根,蒜2瓣,盐适量,料酒少许,鸡粉少许,水淀粉少许,食用油适量

【制作步骤】
蟹柳烩冬瓜 1.冬瓜去皮洗净切块。
蟹柳烩冬瓜 2.蟹柳棒剥去外层鲜膜冲洗后备用。
蟹柳烩冬瓜 3.姜、蒜切末。
蟹柳烩冬瓜 4.葱切花。
蟹柳烩冬瓜 5.锅里水开后入蟹柳棒略烫捞出备用。
蟹柳烩冬瓜 6.就着锅里的水将冬瓜灼断生捞出备用。
蟹柳烩冬瓜 7.锅里放油,爆香姜蒜末,放入适量的清水,加入料酒。

蟹柳烩冬瓜 8.放入冬瓜及蟹柳棒,中小火煮二分钟.调入盐.鸡粉.用水淀粉勾入薄茨。
蟹柳烩冬瓜 9.装入较深的盘内,撒上葱花即可。

【蟹柳烩冬瓜做法小贴士】
烩是一种烹饪方法,是指将两种以上的食材混在一起,加水、茨粉...烹饪而成的食物。

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