| 我们本地的新鲜莲子也上市了，带壳12元一斤，我买了7元，老板还用机器给绞开，很容易取出了。我加红枣和冰糖煮成清润莲子汤水，这个季节喝，美哉！ |
【食材与调料】
【主料】鲜莲子300g |
| 【辅料】红枣15颗，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.用牙签戳去莲子心 |
 | 2.取红枣清水浸泡 |
 | 3.洗净红枣莲子，准备冰糖。 |
 | 4.加入适量的水放入所有材料煮开后，中火再煮30分钟。 |
 | 5.香甜软糯的莲子汤出锅，享用。 |
【鲜莲子红枣糖水做法小贴士】
| 小贴士去掉莲子心才不苦味，冰糖依个人口味添加适当的量。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鲜莲子红枣糖水做法小贴士】
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