一次在朋友家喝到的这个汤,感觉味道很好,而且熬过的小麦吃起来脆脆的很爽口。后来了解了一下,小麦和排骨煲汤有健脾宁心,除热止渴,还有祛湿等功效。在广州这个湿气较重的城市,煲这样的汤还是很好的。 |
【食材与调料】
【主料】排骨400g,小麦50g |
【辅料】盐适量,生姜2片,鸡精粉少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.洗净食材备用 |
![]() | 2.排骨要先过水一遍,跟冷水一起下锅煮开后关火,用冷水冲洗一遍。跟冷水一起煮开能更好的去掉血块 |
![]() | 3.将洗净后的排骨和小麦放入汤锅中,放两片生姜去腥,放适量水(水可多点,慢慢熬,会蒸发掉一些的),先大火煮滚,再转中小火熬煮40—50分钟左右 |
![]() | 4.熬差不多了,放入适量盐,少许鸡精提鲜。可以出锅咯 |
![]() | 5.熬出来的汤清甜清甜的,这个煮开后的小麦,真的很好吃哦,很爽口 |
【小麦排骨汤做法小贴士】
小贴士排骨要先过水,煮出来的汤才干净 |