杏仁大米豆浆

甜杏仁味道微甜,具有润肺、止咳等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。苦杏仁带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效。大米具有补脾、和胃、清肺的功能。黄豆有补虚、清热化痰的作用。

【食材与调料】

【主料】杏仁50g
【辅料】清水适量,蜂蜜适量

【制作步骤】
杏仁大米豆浆 1.准备材料。
杏仁大米豆浆 2.黄豆清洗干净放入豆浆机杯中。
杏仁大米豆浆 3.倒入杏仁。
杏仁大米豆浆 4.大米淘洗后倒入豆浆机杯中。
杏仁大米豆浆 5.加入到1000刻度的水。
杏仁大米豆浆 6.盖上盖子,接通电源。
杏仁大米豆浆 7.选择豆浆键,启动开关。
杏仁大米豆浆 8.时间到后,豆浆就做好了,可以过滤也可以不用过滤,加入适量的冰糖或者蜂蜜就可以食用了。

【杏仁大米豆浆做法小贴士】
小贴士1、我用的是烘焙用的杏仁,也可以用整粒的杏仁。

本文来自热心网友【周蕾】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
周蕾 周蕾
加入收藏 (0)
上一篇 03-04
下一篇 03-04

相关推荐

  • 杏仁花生银耳羹

    杏仁富含维E,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。杏仁的营养价值十分均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质、脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜,对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效,是没有副作用的排毒食品。杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。银耳是很好的滋补品,杏仁银耳羹滋润养颜润燥,常炖来喝点,对身体很有益处。

    2025-06-17 00:16:02
    194
  • 五仁月饼

    五仁馅是月饼馅料中的经典,虽叫五仁,并不拘泥有限而传统的五种果仁,可以根据自己的喜好调整变化。这个配方是根据君之的方子变化的。君之的方子中用到了白酒,不巧家里没白酒了,于是就替换成了自酿猕猴桃白兰地。

    2025-06-14 15:16:01
    219
  • 香蕉杏仁饼

    香甜可口~

    2024-12-24 07:15:01
    229
  • 豆香杏仁露

    润肺苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。降低胆固醇杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。促进皮肤血液循环杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。抗肿瘤杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以

    2024-12-22 04:15:01
    348

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信