虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱及病后需要调养的人是极好的食物,虾中还含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统 |
【食材与调料】
【主料】虾仁2个 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,花生油适量,葱花适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.手剥虾仁洗净 |
![]() | 2.放入胡椒粉,料酒,盐搅拌均匀,腌制入味 |
![]() | 3.鸡蛋磕入虾仁中 |
![]() | 4.搅拌均匀 |
![]() | 5.准备好葱花 |
![]() | 6.葱花放入鸡蛋虾仁中搅匀 |
![]() | 7.锅中放油,烧热 |
![]() | 8.虾仁蛋液倒入锅中 |
![]() | 9.翻炒均匀出锅 |
【虾仁滑蛋做法小贴士】
小贴士无 |
虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱及病后需要调养的人是极好的食物,虾中还含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统 |
【主料】虾仁2个 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,花生油适量,葱花适量,胡椒粉适量 |
![]() | 1.手剥虾仁洗净 |
![]() | 2.放入胡椒粉,料酒,盐搅拌均匀,腌制入味 |
![]() | 3.鸡蛋磕入虾仁中 |
![]() | 4.搅拌均匀 |
![]() | 5.准备好葱花 |
![]() | 6.葱花放入鸡蛋虾仁中搅匀 |
![]() | 7.锅中放油,烧热 |
![]() | 8.虾仁蛋液倒入锅中 |
![]() | 9.翻炒均匀出锅 |
小贴士无 |