洋葱炒鸡蛋

这款洋葱炒鸡蛋不但做法简单、快捷、而且营养价值也很高。洋葱是一种很普通的廉价蔬菜,经常吃一些洋葱对身体是很有好处的。洋葱能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,有抗衰老,预防骨质疏松的功效,是适合中老年人的保健食物。

【食材与调料】

【主料】鸡蛋3个
【辅料】油适量,盐适量,洋葱1个,料酒少许,胡椒粉适量,白糖适量

【制作步骤】
洋葱炒鸡蛋 1.准备1个洋葱和3个鸡蛋。
洋葱炒鸡蛋 2.鸡蛋磕入碗中,加少许盐搅匀备用。
洋葱炒鸡蛋 3.洋葱切成条备用。
洋葱炒鸡蛋 4.炒锅倒油烧热,下鸡蛋滑炒熟。
洋葱炒鸡蛋 5.淋入许料酒翻炒去腥后盛出备用。
洋葱炒鸡蛋 6.底锅留油,下洋葱翻炒发软。
洋葱炒鸡蛋 7.放少许盐翻炒均匀。
洋葱炒鸡蛋 8.倒入之前炒好的鸡蛋翻炒均匀。
洋葱炒鸡蛋 9.放少许的白糖。
洋葱炒鸡蛋 10.放少许的胡椒粉翻炒均匀后即可出锅。

【洋葱炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士很简单,没有什么小技巧。

本文来自热心网友【lyace】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
lyace lyace
加入收藏 (0)
上一篇 04-10
下一篇 04-10

相关推荐

  • 黄瓜百合炒鸡蛋

    我喜欢在炒菜中放些百合,百合有润肺止咳、清心安神作用,百合特别适合养肺、养胃的人食用。

    2025-05-15 07:16:02
    121
  • 猪肉汉堡

    前些天领着涵涵又去了德克士,回来第二天,涵涵还要吃汉堡,唉,都知道不是啥好东西,但就是想吃,看到家里还有两个小餐包,想起了自己做汉堡,做出来的感觉很不错呢。

    2025-05-15 02:16:01
    96
  • 电饭煲蛋糕

    这款蛋糕是我一直不敢做的,因为做过一次以失败而告终,从此沒做过,这次兑换了智能预约电饭煲,看到过豆友们用电饭煲做的蛋糕很漂亮,所以想用这电饭煲常试一下,做出来的蛋糕真的不错,一只蛋糕全给儿子吃了。

    2025-05-15 00:16:02
    103
  • 包菜鸡蛋粉丝包

    美味可口的包子

    2025-05-13 21:16:01
    110

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信