油菜烧虾皮 〆紫蝶つ• 11-01• 菜谱大全•阅读 415 【食材与调料】【主料】油菜2颗,虾皮若干 【辅料】盐3克,水少许 【制作步骤】 1.油菜清洗干净 2.虾皮洗干净泡水 3.用菲仕乐炒锅,冷锅冷油,放入油菜,盖盖子,周围冒烟关火,加入虾皮,放入盐即可!【油菜烧虾皮做法小贴士】小贴士买了菲仕乐炒锅,做这种快手菜好极了。 本文来自热心网友【〆紫蝶つ】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 油菜 虾皮 赞 0 〆紫蝶つ 加入收藏 (0) 生成海报 鲫鱼双豆祛湿汤 上一篇 11-01 红烧排骨 下一篇 11-01 相关推荐 菜谱大全 香菇油菜 今儿买菜的时候一眼相中了油菜,正好家里还有香菇,所以来个香菇油菜吧! 小手儿 2025-09-17 10:16:01 174 菜谱大全 杂烩菜 因为这道菜是将各种杂七杂八的菜烩在一起做成的,所以就将它叫做“杂烩菜,相信很多家庭也都做过类似的菜,虽然说烩的菜用的食材可能不同,我们家春季过后招待完亲戚 就还会有很多各种青菜剩余,所以当时母亲就会把三个土豆 一个茄子 一个西红柿 等待这样菜拿出来做个大锅菜,当然再放些肉片,白菜或粉条 或则肉丸子,那时我们吃的很开心,平时很少做这样的菜,因为平时菜的品种很少,只有过年的时候才会没各种菜。最近我们家就有了这些菜的剩余 周末在家 所以我就做了一份杂烩菜。这样的菜很时候人多的时候吃 能满足不同人的口味哦。 微笑 2025-09-12 16:16:02 118 菜谱大全 油菜鸡蛋番茄 昨天剩下了一些番茄鸡蛋,今天和油菜一起炒了,没想到味道还可以 乔乔 2025-09-05 20:16:01 158 菜谱大全 简单实惠的香菇炒油菜 香菇油菜,是一道简单实惠的家常美容菜。是嫩滑和爽脆的结合,香菇的清香爽滑,油菜的嫩绿清脆,两者融入一起可以说是色香味俱全。而且,二者还都是美容 降脂能手,共同摄入,功效加倍。香菇营养丰富,味道鲜美,被视为“菇中之王”,油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。香菇与油菜的搭配有食疗的作用,可以药用治病,还含多糖等抗癌物质,香菇油菜性味甘、平、凉、有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容颜之功效。由于香菇含有一种特有的香味物质——香 朱雅婷 2025-07-21 08:16:01 311