银耳红枣山药粥 梁梓萱• 04-16• 菜谱大全•阅读 309 晚饭后做的这个汤,洗完澡回来,咕咚咕咚喝得真解渴。【食材与调料】【主料】银耳6朵,红枣6颗,山药1段 【辅料】水适量,红糖适量 【制作步骤】 1.原料泡水 2.倒入电压力锅,加水,高过原材料至少两倍。按下煮饭键,等25分钟。 3.打开锅盖,根据个人喜好加入适量红糖。盖上锅盖,再煮5分钟。 4.成品。【银耳红枣山药粥做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【梁梓萱】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 银耳 红枣 山药 下午茶 滋阴润燥 煲 粥 赞 0 梁梓萱 加入收藏 (0) 生成海报 红烧猪蹄 上一篇 04-16 甜鸡蛋饼 下一篇 04-16 相关推荐 菜谱大全 炒双耳 昨天的午餐,前一天晚上泡好木耳和银耳,第二天早上炒一下就OK,快手菜! 悠悠 2025-06-21 18:16:02 185 菜谱大全 杏仁花生银耳羹 杏仁富含维E,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。杏仁的营养价值十分均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质、脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜,对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效,是没有副作用的排毒食品。杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。银耳是很好的滋补品,杏仁银耳羹滋润养颜润燥,常炖来喝点,对身体很有益处。 陈辉 2025-06-17 00:16:02 181 菜谱大全 银耳雪梨糖水 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,功效很多哦! 晴子 2025-06-14 18:16:01 162 菜谱大全 银耳冰糖梨 这两天妈妈感冒很严重,嗓子哑还有痰,所以想做这个 米娅 2025-06-11 22:16:02 209