银耳莲子汤


【食材与调料】

【主料】银耳1把
【辅料】冰糖2块

【制作步骤】
银耳莲子汤 1.银耳浸泡发胀,撕成小朵
银耳莲子汤 2.莲子提前浸泡
银耳莲子汤 3.银耳,莲子,冰糖,水倒入高压锅中
银耳莲子汤 4.煮40分钟即可

【银耳莲子汤做法小贴士】

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苏莉 苏莉
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