| 秋天天气干燥 感觉身体到处都缺少水分 想要吃点水润的 |
【食材与调料】
【主料】银耳一朵，苹果梨四个，枸杞10粒 |
【制作步骤】
 | 1.银耳用水浸泡 5个小时左右 |
 | 2.苹果梨去皮切小块 |
 | 3.枸杞清水浸泡 |
 | 4.银耳去黄色的根部 撕小朵 所有食材放入 砂锅中加多半锅水 大火烧开 小火炖1个小时 如果想吃软的 时候要长一些 |
【银耳雪梨枸杞做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【银耳雪梨枸杞做法小贴士】
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