腰花炒菜心

猪腰补身体,大家试试做

【食材与调料】

【主料】猪腰250g
【辅料】盐4g,糖5g,油10g,花椒10g,葱1根,料酒1勺,豉油1勺,生粉1勺

【制作步骤】
腰花炒菜心 1.切开猪腰。
腰花炒菜心 2.去干净燥筋。
腰花炒菜心 3.切腰花
腰花炒菜心 4.放花椒泡猪腰。
腰花炒菜心 5.放调味料腌十分钟。
腰花炒菜心 6.菜心切粒,备用
腰花炒菜心 7.大火热油放葱下腰花,爆炒。
腰花炒菜心 8.放菜心一起炒熟。
腰花炒菜心 9.出锅

【腰花炒菜心做法小贴士】
小贴士猪腰要反重泡出血水,去干净燥筋。

本文来自热心网友【李童】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李童 李童
加入收藏 (0)
上一篇 07-19
下一篇 07-19

相关推荐

  • 枸杞猪腰汤

    2024-12-20 10:30:02
    296
  • 辣椒蒜苗炒猪腰

    猪腰即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。个人觉得猪腰腥味比较重,所以每次炒都会放比较多的辛料。像今天这款的辣椒蒜苗炒猪腰炒出来就不会感觉有腥味了,还非常下饭呢!

    2024-12-01 04:15:01
    331
  • 猪腰菠菜汤

    现在忽然有种不知道要怎么来写这个了,现在还有50个字的要求吗,有时候只是很简单的,没有什么故事来历心得了。

    2024-11-22 18:45:02
    307
  • 炒腰花

    俗话说吃什么补什么,感觉腰酸了,就吃猪腰补补了。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

    2024-11-21 17:45:01
    298

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信