| .维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。植物纤维素含量丰富 玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动 |
【食材与调料】
【主料】玉米1根 |
| 【辅料】大米1/4杯 |
【制作步骤】
 | 1.准备玉米和大米。 |
 | 2.把玉米和大米放入豆浆机中。 |
 | 3.放入适量的水。 |
 | 4.按上开始键。大约20分钟即可食用了。 |
 | 5.可以喝了。 |
【玉米糊做法小贴士】
| 小贴士可以少放一点糖。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【玉米糊做法小贴士】
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