玉米山药排骨汤

这是广东的一道很经典的营养汤水,这些食材简单,又容易买到,春夏秋冬都适合喝,清清淡淡的永远都不会腻。清甜滋润,既满足了嘴巴又能照顾到身体需要的热量哦(⊙o⊙)哦。

【食材与调料】

【主料】山药50g,玉米3个,排骨500g
【辅料】盐少许,清水少许

【制作步骤】
玉米山药排骨汤 1.材料
玉米山药排骨汤 2.山药清洗干净,去皮,切成条。
玉米山药排骨汤 3.玉米清洗干净,切成块。
玉米山药排骨汤 4.姜切片
玉米山药排骨汤 5.锅里加入清水烧开,加入清洗干净的排骨,煮到排骨全部变成白色捞出。
玉米山药排骨汤 6.把刚刚捞出的排骨再用清水冲洗一遍。
玉米山药排骨汤 7.再把所有的材料倒进高压锅,加入两大碗清水和姜片。
玉米山药排骨汤 8.把功能调到煮汤功能,煮四十分钟。
玉米山药排骨汤 9.煮好后加入少许盐调均匀
玉米山药排骨汤 10.哇(⊙o⊙)哇!汤好鲜呀,带有甜甜的味道,儿子的最爱哦!

【玉米山药排骨汤做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【王馨妍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王馨妍 王馨妍
加入收藏 (0)
上一篇 03-31
下一篇 03-31

相关推荐

  • 玉米炖牛腩

    玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。

    2025-08-03 14:16:01
    258
  • 玉米红枣汁

    枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用

    2025-08-03 08:16:02
    264
  • 用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭

    肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用!

    2025-08-01 12:16:01
    265
  • 豌豆芽玉米炒火腿

    豌豆买多在冰箱保鲜里放着竟然发芽了,不过没关系,绿豆芽也一样吃

    2025-07-14 02:16:01
    209

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信