玉米豌豆粥 百合• 04-04• 菜谱大全•阅读 292 这个粥是第一次做,营养丰富,颜色好看,老少皆宜【食材与调料】【主料】玉米一杯 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.胡萝卜切丁 2.玉米和豌豆取出 3.大米一杯 4.除胡萝卜以外的食材,混合洗净 5.加入胡萝卜 6.加入适量水 7.电压力锅煮熟 8.好了【玉米豌豆粥做法小贴士】 本文来自热心网友【百合】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 玉米 儿童 婴儿 瘦身 粥 赞 0 百合 加入收藏 (0) 生成海报 炒鸡丁 上一篇 04-04 凉拌芹菜叶 下一篇 04-04 相关推荐 菜谱大全 排骨粥 排骨粥不错哦。 星星链 2025-06-24 05:16:01 107 菜谱大全 红薯大米粥 不知道从什么时候开始,红薯成了我们餐桌上的好东西,抗癌排第一的食物就是它,我们家晚上的主食经常就是红薯大米粥。 凌霄媛媛 2025-06-16 08:16:02 110 菜谱大全 杂粮粥 俗话说,冬日喝粥,多福多寿,更何况这样一款营养丰富的杂粮粥呢~~ 郭郭 2025-06-14 02:16:01 131 菜谱大全 蕨麻补血粥 蕨麻好多人不认识它,了解的人更少,因为好多地方没有。其实蕨麻被称为人参果。它含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。有较高的医疗和营养价值,它可以健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能,蕨麻含不仅有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素,可以经常吃吗,确有人参延年益寿的功效,因此被人们美誉为“人参果" 。我们这里吃蕨麻很家常,熬粥加点是很常见的。不仅熬大米粥加,即使熬制小米粥也加。 蕨麻小米粥是新疆的回族女子,在月子里必吃的一种营养益气补血的粥。可以补血健脾,也特适合家庭日常保健食用。我们就经常用蕨麻熬制 张花连 2025-06-14 00:16:01 142