鸭肉炒花菜

家里国庆节的时候买了一只鸭,可是大家都不怎么喜欢吃鸭肉,于是就想把比较肥的那些鸭肉切下来,用来炒菜吃,味道也不错。

【食材与调料】
【主料】花菜200g,鸭肉50g
【辅料】油适量,盐适量,红萝卜适量,淀粉适量

【制作步骤】
鸭肉炒花菜 1.准备好食材,花菜切小块,红萝卜切成丝
鸭肉炒花菜 2.鸭肉切成块
鸭肉炒花菜 3.加少许的淀粉,接均匀
鸭肉炒花菜 4.锅里加油温热后放蒜蓉爆香
鸭肉炒花菜 5.放花菜和红萝卜丝,炒2分钟
鸭肉炒花菜 6.放入鸭肉,炒2分钟,放调料,收汁后即可出锅。

【鸭肉炒花菜做法小贴士】
鸭肉怕会老,所以加点淀粉以使其保持嫩性。

本文来自热心网友【倪嘉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
倪嘉 倪嘉
加入收藏 (0)
上一篇 03-05
下一篇 03-05

相关推荐

  • 花菜炒胗肝

    花菜含有维生素,矿物质,和素纤维,热量低,多吃可以增加抵抗力,有抗癌,防癌的作用。

    2025-07-08 06:16:01
    194
  • 豆豉干煸花菜

    花菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。有清热解渴,利尿通便之功效。适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。

    2025-05-18 15:16:01
    212
  • 花菜炒蟹

    2025-05-13 18:16:02
    194
  • 闷鸭肉

    【食材与调料】【主料】鸭肉1/4只,腐竹适量,香菇适量,胡萝卜适量,花菜适量 【辅料】生姜适量,料酒适量,味极鲜适量,蒜头适量,盐适量,味精适量 【制作步骤】 1.放油,热锅,放胡萝卜,生姜,蒜头,炒几下 2.下焯好的鸭肉,用水泡过的腐竹,翻炒均匀 3.下料酒,味极鲜

    2025-05-11 19:16:01
    226

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信