鱼肉蘑菇

龙利鱼肉质很嫩,而且没有刺,所以我很喜欢吃,但是老公不喜欢白嫩的鱼肉,要求放点酱油让鱼肉有点颜色还爱吃,口味重的人啊!

【食材与调料】

【主料】蘑菇400g,龙利鱼300g
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,生姜适量,料酒适量,酱油适量

【制作步骤】
鱼肉蘑菇 1.龙利鱼解冻切小块
鱼肉蘑菇 2.葱花生姜切碎
鱼肉蘑菇 3.生姜葱花和鱼肉让入碗中加料酒和盐拌匀腌制15分钟
鱼肉蘑菇 4.蘑菇掰成小朵洗干净
鱼肉蘑菇 5.蘑菇焯水挤干水分
鱼肉蘑菇 6.热锅倒油,放入鱼肉翻炒
鱼肉蘑菇 7.鱼肉变色后倒入酱油炒上色
鱼肉蘑菇 8.放入挤好水的蘑菇
鱼肉蘑菇 9.再放一点盐炒匀即可,出锅可在撒点葱花

【鱼肉蘑菇做法小贴士】
小贴士鱼肉提前腌制一下更入味,鱼肉更嫩更好吃

本文来自热心网友【森森】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
森森 森森
加入收藏 (0)
上一篇 10-30
下一篇 10-30

相关推荐

  • 青椒炒鸡蛋

    以前在读书的时候根本不知道有青椒炒鸡蛋这道菜,第一次听说的时候很意外,觉得青椒和鸡蛋怎么能搭配到一起,知道后来一个朋友给我做了这道菜,才发现原来这么好吃,慢慢的自己也学会了

    2025-07-07 07:16:01
    88
  • 土豆炖排骨

    土豆,别名马铃薯、山芋、山药蛋、地蛋、洋芋。可做多种菜肴,也可代粮食、副食,同面粉配合制作点心、糕饼或酿酒用。土豆性微寒,味甘,入胃、肠二经。土豆淀粉在体内被缓缓吸收,不会导致血糖过高,可用作糖尿病患者的食疗。土豆所含的粗纤维,有促进肠胃蠕动和预防血液胆固醇增高。土豆低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,是理想的减肥食品。中医认为,土豆性平味甘,具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等。土豆对消化不良的治疗有

    2025-07-07 06:16:02
    127
  • 韭菜炒蛋

    韭菜炒蛋是非常有营养的,鸡蛋最好每天吃一个,营养才会到位。但是炒鸡蛋太单调,加点韭菜就很香。

    2025-07-06 12:16:02
    191
  • 葱爆肉

    大葱炒肉很香,有名的一道东北菜

    2025-07-06 05:16:02
    139

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信