盐水蚕豆 褚迪• 03-28• 菜谱大全•阅读 398 喜欢吃蚕豆,非常的喜欢吃蚕豆,趁着这几天蚕豆大量上市的时候,大量的吃蚕豆,此时不吃更待何时啊,一定要努力的多吃。【食材与调料】【主料】蚕豆500g 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.蚕豆洗干净。 2.锅中加水,烧开了。 3.放入蚕豆煮。 4.加适量的盐继续煮。 5.出锅就可以了。【盐水蚕豆做法小贴士】小贴士盐水蚕豆可以保持蚕豆的原味,很好吃。 本文来自热心网友【褚迪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 蚕豆 春季 素菜 午餐 煮 白领 赞 0 褚迪 加入收藏 (0) 生成海报 泰式甜辣虾 上一篇 03-28 红豆面包 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 油菜鸡蛋番茄 昨天剩下了一些番茄鸡蛋,今天和油菜一起炒了,没想到味道还可以 乔乔 2025-09-05 20:16:01 130 菜谱大全 尖椒炒丝瓜 喜欢吃菜汤的朋友,建议你首选丝瓜,我一般炒丝瓜时都配上尖椒,并且炒的都火大,菜汤很稠,可以蘸着馒头吃,当卤子吃,菜香中带点辣味,很是下饭。 丫丫 2025-07-29 21:16:02 227 菜谱大全 车厘茄拌青瓜 在山东时,没有拿单反,就用手机做菜,拍了几张,哈哈!闲的,乡下的蔬菜很好吃,随便拌拌就很好吃,也简单,还美味!这个车厘茄原来是坐车时当水果吃的,回家后没人吃了,所以就拌了拌,全吃光光!一点都不浪费。 辛宝霞 2025-07-25 16:16:02 250 菜谱大全 樱桃番茄炒菜花 菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高,每100克中含维生素Cp85-100毫克,比大白菜高4倍,胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素 B2的含量是大白菜的2倍。白、绿两种菜花营养、作用基本相同,绿色的较白色的胡萝卜素含量要高些。菜花肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。古代西方人发现,常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,因此他们把菜花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解 蕞初メ绚丽 2025-07-22 18:16:02 450