养生小炒

今天的小炒及养生又养眼,而且还养颜。放入了白白的藕片、红红的胡萝卜、碧绿的荷兰黄瓜、温润的黑木耳,呀还有黄黄的鸡蛋……

【食材与调料】

【主料】藕片150g,胡萝卜100g,鸡蛋3个
【辅料】油适量,盐适量,黑木耳适量,荷兰黄瓜适量

【制作步骤】
养生小炒 1.藕削皮 洗净 胡萝卜 黑木耳 荷兰黄瓜准备好
养生小炒 2.藕片用开水焯过 其他食材也切成片 鸡蛋打散
养生小炒 3.鸡蛋用油锅煎熟
养生小炒 4.另起锅 放入适量的油 葱花 放入蔬菜
养生小炒 5.放入藕片翻炒
养生小炒 6.放入鸡蛋碎
养生小炒 7.放入适量的盐 翻炒均匀
养生小炒 8.出锅了

【养生小炒做法小贴士】
小贴士无

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