芋头黑芝麻小饼

这个小饼,软软的、香香的,很好吃。自己做的,黑芝麻当然要多沾一些,这样才更香嘛。芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等,含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟。

【食材与调料】
【主料】芋头300g
【辅料】黑芝麻适量,糖粉60g,面粉适量

【制作步骤】
芋头黑芝麻小饼 1.芋头刷洗干净,放入蒸屉,蒸20分钟左右。
芋头黑芝麻小饼 2.蒸熟的芋头稍微晾一下,不烫手。
芋头黑芝麻小饼 3.趁热把芋头剥皮,加入适量糖粉。
芋头黑芝麻小饼 4.用勺子压成泥。
芋头黑芝麻小饼 5.加入适量面粉,面粉不要加太多,只要能成团就行。
芋头黑芝麻小饼 6.和成软面团。
芋头黑芝麻小饼 7.用勺子挖取一点芋头面团,手沾水,团成小球儿。
芋头黑芝麻小饼 8.拍成圆饼。
芋头黑芝麻小饼 9.两面粘上黑芝麻。
芋头黑芝麻小饼 10.电饼铛加热,放适量葵花籽油,放入小饼。
芋头黑芝麻小饼 11.煎至两面金黄即可。
芋头黑芝麻小饼 12.很香软的小点心。

【芋头黑芝麻小饼做法小贴士】
1、芋泥中加的面粉不宜过多,能成形就行了。太硬了口感不好。
2、做饼坯的时候用手粘一点水,可以防粘。

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