鱼香紫茄

咸鱼是以盐腌渍后,晒干的鱼。具有很高的营养价值。咸鱼种类非常多,有以大条鱼腌成的,也有以小鱼腌的。但咸鱼是腌制食物,不要吃那多么哦。会影响健康哦。

【食材与调料】
【主料】咸鱼半条,紫茄1根
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,鸡精粉适量

【制作步骤】
鱼香紫茄 1.原料图。
鱼香紫茄 2.茄子去掉顶部和尾部。
鱼香紫茄 3.咸鱼,茄子切小块。
鱼香紫茄 4.茄子下油锅翻炒。
鱼香紫茄 5.茄子炒至七八成熟时再加进咸鱼一同翻炒。
鱼香紫茄 6.加少许鸡精粉。
鱼香紫茄 7.加少许的糖、盐进行调味,炒至熟即可。

【鱼香紫茄做法小贴士】
1.炒茄子要给多点油炒,茄子吸油特别多。
2.不要给太多的盐。

本文来自热心网友【calf201】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
calf201 calf201
加入收藏 (0)
上一篇 02-14
下一篇 02-14

相关推荐

  • 拔丝土豆

    自己喜欢拔丝菜……以后都可以尝试一下!

    2025-09-30 20:16:03
    193
  • 黄瓜木耳拌豆花

    脆嫩的黄瓜,配以嫩滑的豆腐,加上营养丰富的黑木耳,无论从哪方面来看,都是一盘搭配不错的营养素菜···

    2025-09-30 17:16:19
    162
  • 凉拌芹菜叶

    芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质及铁的含量较高,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。平时爱吃凉拌芹菜叶,今天做了,很好吃。

    2025-09-30 16:16:03
    145
  • 炒豆腐卷

    操作简单,豆香浓郁

    2025-09-30 15:16:01
    151

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信