咸鱼是以盐腌渍后,晒干的鱼。具有很高的营养价值。咸鱼种类非常多,有以大条鱼腌成的,也有以小鱼腌的。但咸鱼是腌制食物,不要吃那多么哦。会影响健康哦。 |
【食材与调料】
【主料】咸鱼半条,紫茄1根 |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,鸡精粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.原料图。 |
![]() | 2.茄子去掉顶部和尾部。 |
![]() | 3.咸鱼,茄子切小块。 |
![]() | 4.茄子下油锅翻炒。 |
![]() | 5.茄子炒至七八成熟时再加进咸鱼一同翻炒。 |
![]() | 6.加少许鸡精粉。 |
![]() | 7.加少许的糖、盐进行调味,炒至熟即可。 |
【鱼香紫茄做法小贴士】
1.炒茄子要给多点油炒,茄子吸油特别多。 2.不要给太多的盐。 |