鱿鱼香干蛋炒饭------简简单单的爱。简单的一碗蛋炒饭,营养却一点都不简单,加了鱿鱼、香干的蛋炒饭,吃起来更加美味可口。 |
【食材与调料】
【主料】白米饭200g |
【辅料】鱿鱼50g,卤香干30g,鸡蛋1个,蒜瓣5g,葱2g,盐2g,剁椒6g,胡椒粉1g |
【制作步骤】
![]() | 1.蒜头去皮切碎。 |
![]() | 2.葱切花。 |
![]() | 3.隔夜饭打散备用。 |
![]() | 4.鱿鱼温水泡发处理干净切成小丁。 |
![]() | 5.卤香干切成和鱿鱼丁相同大小的丁。 |
![]() | 6.坐锅热油,放入鱿鱼丁和香干丁加盐炒熟后加蒜碎炒香盛出备用。 |
![]() | 7.洗锅重新热油,磕入鸡蛋炒熟打散。 |
![]() | 8.放入米饭炒匀,并加剁椒和盐翻炒均匀。 |
![]() | 9.放入炒好的鱿鱼香干丁继续大火翻炒。 最后放胡椒粉、葱花翻炒均匀即可。 |
【鱿鱼香干蛋炒饭做法小贴士】
1、蛋炒饭用的饭最好是隔夜的,并且比较干硬的米饭。 2、炒鱿鱼和香干不要太老,炒香就好。 3、加胡椒粉只是个人喜好,不喜欢的可以不加。 |