| 先将葛跟粉放入小碗中用温水调匀，调散，再在小锅内放足足量的水烧开，放入事先调好的葛根粉水，用汤勺搅匀，然后放入燕麦煮一小会儿，最后放入红枣（切小丁），边煮边搅直到燕麦煮开花即可。 |
【食材与调料】
【主料】燕麦4汤勺 |
| 【辅料】红枣1个 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材1:葛根粉。 |
 | 2.准备食材2:红枣。 |
 | 3.准备食材3:燕麦片。 |
【营养燕麦粥做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【营养燕麦粥做法小贴士】
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