| 很补血的哦。 |
【食材与调料】
【主料】红枣100g，燕麦1小碗，玉米碎50g |
| 【辅料】红糖半块，芝麻10g |
【制作步骤】
 | 1.头一天泡好红枣和红豆，将红枣去核。白色的为燕麦。 |
 | 2.材料除了红糖和芝麻全部加入锅中，扭到“煮粥”。 |
 | 3.加入红糖和芝麻再煮一会便可放凉一些食用。 |
【红枣燕麦做法小贴士】
| 小贴士妈妈说很好喝呢。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【红枣燕麦做法小贴士】
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