油炸花生米,油炸花生米的做法 - 阳康菜谱网油炸花生米做法大全

抱着孩子做着这个花生米。。。能想象怎么做嘛~！！理所应当的糊掉了。。也不是很糊。。后期火候掌握的还可以所以只是皮糊了。。。

【食材与调料】

【主料】花生米200g

【辅料】油适量，盐1小勺

【制作步骤】

	1.准备好花生米做锅热油
	2.微微热时倒入花生米，转小火。。直至没有噼叭声就熟了
	3.倒入碗中放盐
	4.搅拌均匀即可

【油炸花生米做法小贴士】

小贴士小火好操作

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炼乳红枣五谷豆浆

已经慢慢进入冬季了，身体感觉也越来越冷了；如果每天早晨，让家人喝上自制的一杯热乎乎的五谷豆浆，再出门的话，相信一定会温暖许多黄豆的营养价值，在这里就不多叙说了，我们来看看其它的吧；　　红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血