出来没发过菜谱，也是第一次做月饼馅料，请多关照！...

花生米食用方法很多，可以炒、炸、煮，炒和炸的方法食用多了容易上火，煮的花生米吃完不仅不会上火，还可以起到润肺止咳、健脾养胃的功效，秋天气候比较干燥，适当喝点花生米汤更加有益于身体健康。...

今天又去逛那家新开的超市了，看见卖花生米的正在搞特价，很便宜就买了一些回来。之前看到网友做的酒鬼花生感觉很不错，一直想试试做做，于是就动手做了。这扒花生皮的活还真是磨人啊，一定要有耐性才行，就这些我足足弄了一个小时呢。这酒鬼花生做法简单就是时间费时间，不过得到家人的称赞也是值得了。...

佐酒小吃，餐前小菜、香脆花生米自己在家做，卫生、快速、酥脆。非常简单！...

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。肉皮正是富含胶原蛋白的食物，对减皱美容有特效。我做这款...

很早就想做这个牛轧糖，今天终于做了，好好吃，只是我没买到纯色的棉花糖，只有柠檬味的，吃起来别有一翻风味！酸酸甜甜的。...

一两个人的饭菜是最难煮的了，煮的多又怕吃不完，煮的少又没够饱，所以这个电饭煲版煲仔饭很适合懒人做的，哈哈，试了一下还不错。...

提起宫爆鸡丁，在国内无人不知，无人不晓，甚至在国外，有华人的地方就有这道菜，它已是中国菜的代名词。宫爆鸡丁又叫宫保鸡丁，是川菜中的传统名菜。 宫爆鸡丁原来不叫宫爆鸡丁，叫宫保鸡丁。现在大大小小的中餐馆中，宫爆鸡丁这道菜可谓司空见惯。老百姓家中也是经常看到的一道家喻户晓的美味菜肴，可是，没有多少人知道它叫宫保鸡丁。为什么宫保鸡丁变成了宫爆鸡丁，是因为这道菜的烹饪方法是爆炒，久而久之人们习惯上就把它变成了宫爆鸡丁。其实这是一种误解，没有弄清楚宫保鸡丁的由来。现在很多人不知“宫保”为何物，就想当然地把宫保鸡丁写...

花生略微浸泡就可以很轻松去皮，油炸至酥脆后，再加入自己喜欢的调料炒成自己最爱的口味，我是把香辣味和孜然味结合了，嗯，可以简单总结为羊肉串儿味的！调料是盐糖结合，味道不是一般的棒！芒果爸爸吃了之后，连声称赞，而且竟然说：干辣椒和花椒真好吃啊！原来干辣椒和花椒在炒的时候粘上了糖、盐、孜然粉，芒果爸爸感觉吃起来酥酥脆脆还特别有味儿，吃得可美了！...

芹菜拌花生，是道很好的家常菜，非常咸鲜适口在家宴客时，来上这么一份，既简单又下酒这次加了些许黄瓜，味道更清爽脆口做的时候可以一次多做点放入冰箱中，随吃随取很方便...

鹌鹑...

果仁菠菜，凉菜，家常菜，美食，清明节。今天更新一款简单的清凉爽口的清肠菜——果仁菠菜。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用。菠菜中所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。每天做相同的果仁菠菜也是无趣，所以今天我们就换了个花式；做菜也可以唱歌的，我们不一样~不一样~...

家常下饭菜...

炒花生米是一道又好吃又简单的小菜，不管是朋友小聚还是自斟自饮，嘿嘿，几个小菜，几瓶啤酒。花生不仅香脆可口，还含有大量的蛋白质。...

凉拌生萝卜，是我家老爷子喜欢的凉菜，我刚嫁过来的时候，看到公公把小白萝卜洗净，然后咔嚓咬一口，没有吃过生萝卜的我惊得目瞪口呆。现在的公公牙没有那么好罗。而我从最先的不习惯慢慢地也适应了，我不吃生的，我拌着吃，拌萝卜脆脆的好吃呢，如果怕有点辣，用盐先腌一会儿就好啦。...

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。今天用菠菜拌的花生米，菠菜爽口，花生清香，很下饭的一道小菜。...

猪蹄还有大量的胶原蛋白，女性可长期食用，对皮肤好。冬天吃肉也不怕长胖，还能御寒。我这无肉不欢的人可是很爱呢。...

“春吃芹菜，夏吃姜。”春天的水芹菜是最香，最嫩了。今天这道菜的做法，简单，快捷。绝对保留每种食材的原味…口味香！甜！脆爽！芹香味十足！...

【宫保鸡丁】是声名远播的川菜~~~不仅是四川人民爱好的大众菜，全国各地人民甚至还是老外都非常垂涎的川菜之一~~~记得在上海念书那会，学校食堂里的菜大部分是本帮菜，除此之外就是【宫保鸡丁】了~~~而这道菜永远是最畅销的~~~如果哪天去食堂去得晚了，那你只能在别人的碗里看到它的影子了~~~天南地北的校友，也许不能吃麻，不能吃辣，不能吃甜~~~但对【宫保鸡丁】那绝对是无保留的爱~~~每次排队买饭，光听前面同学点餐就能窥视一二~~“我要一份宫保鸡丁~~~”“我要一份宫保鸡丁~~~”“我要一份宫保鸡丁~~~”“我要...

自从那两根玉米的玉米粒剥下来以后，就寻思着怎么做菜才能既好吃又好看，上回做了个三丁，就想能不能有五种颜色呢，想着加火腿肠，但是最近研究素菜呢，就改成了花生。...