| 好久没吃地瓜了，地瓜有润肠通便的作用呢 |
【食材与调料】
【主料】地瓜300g，姜3g |
| 【辅料】油少许，盐1g |
【制作步骤】
 | 1.准备好地瓜和姜 |
 | 2.地瓜去皮 |
 | 3.姜切片，地瓜切丁 |
 | 4.起油锅，放入姜片、地瓜爆炒 |
 | 5.加入盐，翻炒均匀 |
 | 6.加入适量清水 |
 | 7.盖上盖，煮约3分钟便可 |
 | 8.盛出 |
【煮地瓜做法小贴士】
| 小贴士煮至水干就好了 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【煮地瓜做法小贴士】
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