紫甘蓝鸡蛋饼

紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎。今天用紫甘蓝做了这份紫甘蓝鸡蛋饼,清香可口,味道鲜美,很适合做早餐哦!

【食材与调料】
【主料】紫甘蓝50g,鸡蛋一个
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量

【制作步骤】
紫甘蓝鸡蛋饼 1.紫甘蓝切碎
紫甘蓝鸡蛋饼 2.放盐
紫甘蓝鸡蛋饼 3.放面粉
紫甘蓝鸡蛋饼 4.磕入鸡蛋
紫甘蓝鸡蛋饼 5.加少许水拌匀
紫甘蓝鸡蛋饼 6.电饼铛加热,倒少许油,舀入面糊
紫甘蓝鸡蛋饼 7.盖盖煎熟即可
紫甘蓝鸡蛋饼 8.上桌喽

【紫甘蓝鸡蛋饼做法小贴士】
可以撒点自己喜欢的作料。

本文来自热心网友【张杰林】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张杰林 张杰林
加入收藏 (0)
上一篇 03-21
下一篇 03-21

相关推荐

  • 红萝卜饼

    早餐、粗粮营养、很适合宝宝哦!3--4人

    2025-09-04 03:16:01
    101
  • 韭菜鸡蛋粉条包子

    秋天,又到了吃南瓜的季节了,摘了一个家里菜园自种的南瓜,金灿灿的,看着叫人特别高兴。我家做发面的食物时,只要有南瓜,就一定用南瓜和面,南瓜泥和出来的面带着一点淡淡的甜味,而且比普通的发面要松软很多。特别好吃。二次发酵的时候,我找到一个小窍门,不管是馒头、花卷,还是包子,做好之后的面坯放在蒸笼上,蒸锅里放上水,先点火将水加热一下,不用到烧开的程度,只要水热些就行。然后闭火,盖上锅盖,利用水的热气来二次发酵,这样比较温暖,我感觉更容易发好,面的口感更松软。今天的包子是素馅,韭菜鸡蛋加粉条,这一锅包子14个,做

    2025-09-04 01:16:01
    144
  • 毛毛虫面包

    这个面包,用汤种法,尝试不放油,其实也没什么区别。以前做过一次这个面包,没有刷蛋液,成品没那么好看,这次就不能省了这步,所以成品还是挺满意的。

    2025-09-03 22:16:02
    138
  • 蛋炒饭

    【食材与调料】【主料】米饭适当,鸡蛋看情况 【辅料】油,一勺,盐一点,味精一点,酱油一勺,剁辣椒2勺,辣椒灰一勺 【制作步骤】 1.一,CC更好菲河北北部帮vv藏 2.CV刚刚 3.vv刚刚【蛋炒饭做法小贴士】小贴士先炒蛋,放盐,再倒饭就去

    2025-09-03 18:16:01
    140

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信