| 好久没炖甜汤的，难得炖一次 |
【食材与调料】
【主料】皂角米1匙 |
| 【辅料】冰糖2块 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.皂角米浸泡三小时 |
 | 3.银耳浸泡 |
 | 4.莲子浸泡 |
 | 5.浸泡好食材放入炖盅，隔水炖，一个半小时后加入百合再炖1小时 |
 | 6.加入枸杞 |
 | 7.加入冰糖继续焖两小时 |
 | 8.吃起来比较糯 |
【皂角米莲子百合羹做法小贴士】
| 小贴士百合不要买白色，一般都是硫磺熏，吃起来有点酸百合就是熏， |
【食材与调料】
【制作步骤】
【皂角米莲子百合羹做法小贴士】
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