芝麻拌梅豆

用水焯一下的嫩梅豆丝喜欢和麻酱、整个的芝麻、碾碎的芝麻一起拌着吃,都是老爸的爱,也是我们当地人夏季最家常的下酒菜。不过梅豆一定是嫩嫩的才行。

【食材与调料】
【主料】梅豆300g,芝麻400g
【辅料】香油适量,盐适量,味精适量,醋适量

【制作步骤】
芝麻拌梅豆 1.嫩梅豆择去两头,洗净
芝麻拌梅豆 2.切成细丝
芝麻拌梅豆 3.放锅中焯水,出水过凉。放入碗中备用
芝麻拌梅豆 4.取净锅,擦干水分,炒制芝麻至微微变黄
芝麻拌梅豆 5.大蒜碾碎加凉白开、醋、盐味精调汁
芝麻拌梅豆 6.把调好的蒜汁泼入梅豆丝上
芝麻拌梅豆 7.拌匀
芝麻拌梅豆 8.麻酱用香油破开
芝麻拌梅豆 9.把麻酱淋入梅豆丝上
芝麻拌梅豆 10.撒上炒香的芝麻粒即可

【芝麻拌梅豆做法小贴士】
梅豆要嫩嫩的才可以,老了就不好吃了。
加了麻酱,不加芝麻粒也行的。

本文来自热心网友【赵颜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
赵颜 赵颜
加入收藏 (0)
上一篇 03-21
下一篇 03-21

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    165
  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    152
  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    192
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    165

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信