黑芝麻中含有丰富的人体正常运转所需要的丰富的维生素E成分，经常吃芝麻可以使皮肤更加柔嫩光滑，预防皱纹的产生，还可以延缓衰老的作用。...

现在电视总曝光主食厨房用添加滑石粉的面，老妈也不敢买了，于是改自己做了。头一次尝试芝麻烧饼，还很满意，层儿很多，又香又美味。趁热白嘴就吃了一个。...

【食材与调料】【主料】辣椒面150g，芝麻30g 【辅料】八角10g，花椒15g，葱姜20g 【制作步骤】 1.辣椒面加入芝麻，盐 2.花椒，八角，葱姜备用 3.起油锅，下入花椒，八角，葱姜炒香 4.将油锅的食材捞出，油泼入辣椒面中，拌匀即可【辣椒油做法小贴士】...

家乡过年都会做的食物。...

之前在韩国吃过一次，念念不忘。一个人也要吃点好的哦。...

包饺子剩下了肉馅，本着不浪费还要有新意的原则，就要开发新产品，呵呵呵，这就是在好豆学到的，用普通的材料做新式的吃法，还要简单方便，更要好吃，这个小肉饼，这么一盘都被儿子吃掉了，我非常高兴...

无油烟芝麻小丸子，是用南瓜泥加玉米面，糖合成面团蒸熟后再做成小丸子，放进芝麻里裹上熟芝麻，香香甜甜的无油烟小吃。...

核桃又称合桃，正确名称为「胡桃」（Juglan regia L.）。核桃外形似脑袋，所以中国人相传它能补脑，事实上它含丰富奧米加三脂肪酸，为脑部細胞提供重要元素，所以它的确对脑部有益。不过在营养学上，它最大的功能，是帮助降低坏胆固醇及血压，其保护心血管功效，媲美深海魚油。今天，用核桃和芝麻加上米饭和其他一些配料做了一款非常有营养的米糊。常吃对身体一定大有好处！...

…………………………...

【食材与调料】 【主料】 面粉 150g 鸡蛋 3个 芝麻 100g 【辅料】 【制作步骤】1 面粉加入鸡蛋，芝麻加水拌匀 2 擀开切花 3 然后下入油锅炸金黄 4 出锅装盘 【芝麻花做法小贴士】...

少吃肉，多吃蔬菜，对身体好哦。芹菜稀血，好吃看的见哟*^_^*...

一包蒜香烧烤酱，烤了几个鸡翅中，还剩下一半，这些俺就烤蔬菜吧！茄子，是烤箱烤的最多的蔬菜，俺今天也试一试....

无...

炸麻叶在往年妈妈每逢过节就会炸好多给我吃，香香脆脆的，结婚后老公是吃米饭，不怎么吃面食，麻叶吃的是少之又少，赶上元宵节，在家炸了许多麻叶，凉后保鲜袋装起来想什么时候吃什么时候吃，方便的很...

冷面是朝鲜族的传统食品，是用荞麦面或小麦面特制的。朝鲜族有正月初四中午，或过生日时吃冷面的传统，据民间传说，这一天吃了纤细绵长的冷面，就会预兆多福多寿、长命百岁，故冷面又名“长寿面”。...

以前经常吃到妈妈做的麻叶，可以做成甜的，也可以是咸的，虽然油炸的东东对健康不利，但偶尔吃一次来享受这美味没有关系的。咔嚓，咔嚓，脆脆的，感觉很美味呢！...

核桃是药食两用的坚果佳品，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和维生素，食用可温肝、补肾、健脑、强筋、壮骨；药用可顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、滋养肌肤。核桃中丰富的蛋白质极易被人体吸收，特别是多种氨基酸对大脑组织、神经的营养极为有益；核桃中的磷、锌、锰等还是脑垂体的重要营养成分。可以说核桃是其大脑发育的天然营养库。核桃中大量而丰富的维生素E、维生素A、维生素B等不仅能润泽肌肤、乌黑须发，还能滋养血脉、延年益寿。核桃中的抗氧化物质甚至是柑桔的20倍。坚持每天食用适量核桃仁对身体的补益作用是大有好...

想吃锅巴？又担心外面的不健康？那就自己做吧，还能做出各种形状，好吃又好看哦!...

【食材与调料】 【主料】 芝麻 50g 辣椒面 50g 【辅料】 香叶10g葱姜20g香菜20g 【制作步骤】1 辣椒面，辣椒籽，芝麻，撒盐 2 锅中烧油加入香叶，葱姜，香菜炸干 3 然后将热油泼入辣椒面中 4 成品 【辣椒油做法小贴士】...

我一直比较喜欢吃煎饼果子，好久没有吃了，今天周六 老天又下雨了无法出门逛街了 所以就在家捣鼓吃的吧。多做些煎饼果子 吃个够。...