| 今天将紫薯蒸熟调成馅儿，做了这份香喷喷的紫薯馅饼，味道很不错呢！而且，紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。 |
【食材与调料】
【主料】紫薯200g，发面团300g |
| 【辅料】白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.紫薯蒸熟，搅成泥儿 |
 | 2.加白糖 |
 | 3.拌匀成馅儿 |
 | 4.发面团一块 |
 | 5.切块 |
 | 6.压薄皮 |
 | 7.放上馅儿 |
 | 8.做成饼的形状 |
 | 9.电饼铛加热，放入饼胚 |
 | 10.烙熟即可 |
 | 11.出锅喽 |
【紫薯馅饼做法小贴士】
| 小贴士不喜欢吃甜的，可以不放糖。 |
