自制火锅,自制火锅的做法 - 阳康菜谱网自制火锅做法大全

【食材与调料】

【主料】肉丸子500g，方便面200g，火锅底料500g

【辅料】菠菜100g，葱姜50g

【制作步骤】

	1.起油锅，下入火锅底料，葱姜爆香
	2.然后加水烧开
	3.下入各式各样的丸子
	4.大火煮开后加入菠菜和方便面
	5.然后煮开方便面，拌匀即可开吃

【自制火锅做法小贴士】

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自制火锅

香菇含丰富的有钙、磷、铁、维生素B1 维生素B2 、尼克酸等。木耳吧含有维生素K，补气血，润肺，止血，用于气虚血亏，四肢搐搦，肺虚咳嗽，咯血，吐血，衄血，崩漏，高血压病，便秘等症状。鹌鹑蛋含有蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。金针菇补肝，益肠胃，抗癌；主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等功效:补气益血，枝风湿，强筋壮骨。还有藕、土豆、海带、虾丸，鱼丸，撒尿牛丸，等，对人体好处非常多。怎样将这些都融合呢？无疑，火锅是一道最好的选择