自制炸鸡柳

孩子都喜欢吃,觉得自己做也不错

【食材与调料】

【主料】鸡胸肉500克
【辅料】鲍鱼汁适量,鸡汁适量,白糖或鸡精或味精适量,盐适量,料酒适量,鸡蛋1或2个,玉米淀粉或面粉适量,面包糠适量

【制作步骤】
1.1,鸡胸肉买来用水泡几分钟,捞出沥干水份
2.2,切的尽量要窄,筷子粗细,放各种调料,鲍鱼汁,鸡汁,盐,糖,料酒,腌制20以上,入味
3.鸡蛋打散备用,腌制好后,将鸡胸肉裹上一层玉米淀粉,不要太多,多了要抖掉,蘸鸡蛋,蘸面包糠
4.油温160度左右,小火炸2分钟左右
5.如果喜欢蒜香味的最后可以在锅里留一些底油,放些蒜在炒一下,我这次切的忒大了,不如窄小的好吃

【自制炸鸡柳做法小贴士】
小贴士鸡胸肉要尽量切的窄些,最好筷子粗细,油温在160度左右,小火慢炸,2分钟左右

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