阿胶糕

阿胶糕补血养颜,滋阴润肺。美容养颜,改善睡眠。据说吃阿胶的最佳时间是早上空腹或晚餐后半小时。

【食材与调料】

【主料】黄酒500ml
【辅料】去核红枣200g,熟黑芝麻150g,熟核桃仁180g,冰糖200g

【制作步骤】
阿胶糕 1.取出阿胶,隔着包装的透明纸敲成小块。
阿胶糕 2.将黄酒倒入阿胶碎块中。
阿胶糕 3.泡3天后的样子如上图,所有坚硬的阿胶块已变形了。
阿胶糕 4.不粘锅,调最小火。然后倒入黄酒与阿胶,并加入冰糖(最好是将冰糖敲小了放入)。10分钟左右翻动一次即可。
阿胶糕 5.如果是熟芝麻可省略此步。我用的生芝麻,铺上油纸,165度烤箱,烤8分钟左右,即成熟黑芝麻。
阿胶糕 6.如果是熟核桃仁也可以省去此步。我用的是生的,先将其用手弄成小块,放在油纸上,然后165度烤箱烤6分钟。
阿胶糕 7.将红枣去核并切成小丁备用。
阿胶糕 8.约60分钟的熬煮,阿胶黄酒开始拉丝并起泡了,阿胶已完全融化。
阿胶糕 9.倒入红枣、黑芝麻、核桃仁,并搅拌均匀。(也可以将上面的食材减量,放入龙眼干、葡萄干、枸杞等。)
阿胶糕 10.备好模具,并在其中铺好保鲜膜,以便于脱膜。趁热将一锅香喷喷的阿胶糕倒入,并放凉至室温,再入冰箱冷藏一夜。
阿胶糕 11.放入冰箱冷藏几小时后,切片,即可享用。

【阿胶糕做法小贴士】
小贴士1⃣️泡阿胶时要密封好,用盖子或保鲜膜密封,以防黄酒挥发。2⃣️熬煮时最好用不粘锅。3⃣️毎日食用2、3片就好,不要一次吃太多。4⃣️也可以放点枸杞、葡萄、龙眼干,就把红枣的量减一点。

本文来自热心网友【杨小龙】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
杨小龙 杨小龙
加入收藏 (0)
上一篇 03-21
下一篇 03-21

相关推荐

  • 家常炒猪肝

    肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的十多倍。食用肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。 经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,

    2025-07-30 20:16:01
    170
  • 猪里脊肉松

    16年3月份,我成为了妈妈,生下了可爱的嘉宝,他的成长每一瞬间都是我最幸福的时刻!以前懒散的我,为了更好的照顾他变得勤快起来,我就是想将这个世间最美好的一切都给他!猪里脊肉含有丰富的铁元素,我始终相信食补胜于药补!

    2025-07-28 13:16:01
    250
  • 凉拌黑木耳

    黑木耳,又名木耳、木菌、树鸡,云耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌,有“食品阿司匹林” 之称。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。

    2025-07-24 20:16:01
    269
  • 花生米红枣黑米粥

    用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;中国民间有“逢黑必补”之说。

    2025-07-22 17:16:01
    323

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信