八宝粥

八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。现在人们可以根据自己的爱好添加不同的食材,更加营养丰富、全面

【食材与调料】
【主料】薏仁5g,红小豆5g,芸豆5g,花芸豆5g,花生仁5g,蜜枣6个
【辅料】清水适量,糖适量,百合适量,大米适量

【制作步骤】
八宝粥 1.将花生仁和所有豆类提前浸泡一个晚上
八宝粥 2.薏仁和百合也浸泡
八宝粥 3.锅里加清水,烧开倒入所有食材,大火煮开后,转小火继续煮至汤汁粘稠
八宝粥 4.吃时加白糖即可

【八宝粥做法小贴士】
也可以不加糖,根据个人喜好

本文来自热心网友【汤红彬】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
汤红彬 汤红彬
加入收藏 (0)
上一篇 08-04
下一篇 08-04

相关推荐

  • 肉片芸豆

    芸豆我们这叫四季豆,因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节,价格很贵12元一公斤,而且味道也不好吃,颜色也不碧绿,怎么做也没有夏天的好吃。芸豆味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。

    2025-06-16 18:16:01
    226
  • 芸豆炖肉

    好久没有大口吃肉了,馋了,哈哈,央求老爸做了一回即解馋又下饭的芸豆炖肉。大铁锅炖大块肉,滋味那叫一个香!

    2025-05-29 01:16:01
    181
  • 芸豆水饺

    包了二十几年的饺子,方法始终没有改变,不愿意改也不想改。有一种想法,根深蒂固的扎在心里,学容易,改太难。其次是没有改变的动力和愿望罢了。因这个夏天,去了美食学校学习,老师教的是两把捂,看老师包的那么好,我蠢蠢欲动,开始尝试,不断地练习,终于会了,虽然还不完美,但让我知道了一个深深的道理,有一些看起来不可能的事情,你要你敢想,敢去行动,没有什么不可能的。一个小小的饺子,让我学会了改变,让我感慨万千,让我受益匪浅。

    2025-01-02 17:00:01
    548
  • 芸豆炒肉

    芸豆是营养丰富的食品,是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病,动脉硬化,高血脂和忌盐患者食用。不过现在的价格还是挺高的。

    2025-01-02 15:30:02
    621

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信