白菜豆腐汤,白菜豆腐汤的做法 - 阳康菜谱网白菜豆腐汤做法大全

瘦身祛痘不上火

【食材与调料】

【主料】西红柿半个

【辅料】瓜子油、盐适量

【制作步骤】

	1.油烧开就先炒白菜
2.再放西红柿，放豆腐时放盐闷一下
3.最后撒葱出锅

【白菜豆腐汤做法小贴士】

小贴士炒白菜时火要大一点

本文来自热心网友【文文文文wen】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

西红柿豆腐紫菜汤

这周乐在厨房的互动食材是西红柿，西红柿又名番茄。据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用。番茄中含还有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。番茄还含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。