| 这种海鲜在市场上是很多见的，不贵5元钱左右一斤，吃起啦还是满好吃的。 |
【食材与调料】
| 【主料】海蚬500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，辣椒丝适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.将买来的还蚬洗净。 |
 | 2.用开水将海蚬煮熟。 |
 | 3.起锅油热后，放入海蚬翻炒。 |
 | 4.翻炒几下后，放入调料后，放入香菜。 |
 | 5.一盘香喷喷的海蚬出锅了。 |
【爆炒海鲜做法小贴士】
| 蚬也可以不煮的，在炒的时候多加些水小炖一会也是一样的。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【爆炒海鲜做法小贴士】
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