| 营养，美味，颜色好看。 |
【食材与调料】
【主料】菠菜100g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.菠菜洗净，沥干。 |
 | 2.放入榨汁机，放少量水。 |
 | 3.搅拌30秒后的状态，继续搅拌。 |
 | 4.搅拌至细腻，倒出。 |
 | 5.多次搅拌后，装入盒中。 |
【菠菜泥做法小贴士】
| 小贴士做好后，分小块冻起来，用时取出解冻。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【菠菜泥做法小贴士】
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【制作步骤】
【菠菜泥做法小贴士】
