| （非原创仅记录减肥自用）原创作者微博名称：_乔哈哈 |
【食材与调料】
【主料】白菜250g |
| 【辅料】黑木耳适量，虾仁适量，鸡蛋少许，精盐少许，小葱少许，姜少许，料酒少许，酱油少许 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.白菜切碎，加入盐，静置待脱水 |
 | 3.虾仁剁碎，加葱姜去味，放料酒， |
 | 4.木耳切碎，白菜、虾仁搅拌放一起，加入少许酱油调味 |
 | 5.打鸡蛋，加少许盐拌匀，加入少许水淀粉调匀 |
 | 6.锅底放少许油，加蛋液 |
 | 7.蒸10分钟 |
 | 8.出锅蘸调料 |
【白菜虾仁做法小贴士】
| 小贴士此馅也可做饺子包子饼馅 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【白菜虾仁做法小贴士】
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