| 又来了一道止咳润肺的甜品 |
【食材与调料】
【主料】白果30g，梨2个 |
| 【辅料】冰糖10g |
【制作步骤】
 | 1.材料准备好 |
 | 2.白果去外壳 |
 | 3.锅里加水烧开 |
 | 4.然后加入梨 |
 | 5.煮开时去掉泡沫 |
 | 6.然后在煮五分钟 |
 | 7.加入白果 |
 | 8.加入老冰糖 |
 | 9.在炖10分钟 |
 | 10.这是炖好的 |
【白果炖梨做法小贴士】
| 小贴士白果孩子最好吃的四五颗 这个吃不错 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【白果炖梨做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
乌鸡山药汤#本味家乡
乌鸡1. 本品具有养血活血、扶脾补虚之功效2. 适于中老年贫血症患者食用；3. 食乌鸡、山药亦能强身健体。食谱营养 乌骨鸡：乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁。山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素。
