拌海蜇

最近天气转暖,就开始想念凉拌菜了。所有凉拌菜中,最喜欢的就是海蜇了,从冬吃到春,从秋吃到夏,也从不讨厌。

【食材与调料】

【主料】海蜇皮250g,黄瓜1根
【辅料】香油适量,盐适量,耗油适量,醋适量,糖适量,蒜适量

【制作步骤】
拌海蜇 1.买来的海蜇放入容器中,加入适量清水浸泡十二个小时以上,中间换两次水,彻底泡出盐份,捞出沥干水份备用。
拌海蜇 2.把泡好的海蜇切成丝,再加入温水浸泡片刻。
拌海蜇 3.黄瓜先切成片。
拌海蜇 4.再切成丝。
拌海蜇 5.蒜切成末。
拌海蜇 6.把上述所有材料放入容器中,加入盐,生抽,耗油,香油,糖,醋,辣椒油。
拌海蜇 7.拌匀即可。

【拌海蜇做法小贴士】
小贴士不喜欢辣的可以不放辣椒。

本文来自热心网友【郭维亮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
郭维亮 郭维亮
加入收藏 (0)
上一篇 03-01
下一篇 03-01

相关推荐

  • 白菜拌海蜇

    凉拌菜---白菜拌海蜇

    2024-05-05 15:30:01
    292
  • 海蜇拌豆干

    1.海蛰皮是一层胶质物,营养价值较高,海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品;2. 含有类似于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降低血压;3. 所含的甘露多糖胶质对防治动脉粥样硬化有一定功效;用来凉拌非常爽脆,凉拌海蜇适宜加入少许醋海蜇的脆混合着酸甜中带点辛辣味的汁液,让你的味觉绝对是愉悦的享受。喝粥,下酒时可是很好的小菜哦。

    2024-02-28 14:45:01
    269
  • 凉拌海蜇素什锦

    春天的嫩绿和花朵灿烂了每一个清新的日子,工作、生活再忙碌,也可以将浓浓春意搬上餐桌,拥抱好心情。简单快手菜,也能做出美味来~ 配方为两人份。

    2024-02-27 22:30:01
    417
  • 闽式冷盘

    昨天办中元节自己做的冷盘闽南叫冷盘也就是拼盘,冷盘是在闽南宴席所上的第一个菜。将一些小菜集合作为菜闽南的拼盘样式非常多变,今天介绍一个简单的小四拼

    2024-02-16 18:15:02
    413

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信