| 春天多喝梨水对肺很好，可有效缓解咳嗽，加入红枣和荸荠又有一定的滋补效果 |
【食材与调料】
【主料】荸荠5个，红枣5个，梨1个，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.梨切成大小适中的块，红枣和冰糖依自己爱好准备 |
 | 2.把三样食材放入水中熬煮 |
 | 3.荸荠切块，其他食材煮十分钟左右后加入荸荠 |
 | 4.继续熬煮十分钟左右，锅里的泡泡看起来有些粘稠感 |
 | 5.把汤汁和各种食材盛到碗里，冷热饮用均可 |
【荸荠红枣梨水做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【荸荠红枣梨水做法小贴士】
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