荸荠在我们这里不多见,偶然遇到就会买点。荸荠质嫩多津,有清热泻火,利尿通便的作用,熬粥或者炒着吃都很好。 |
【食材与调料】
【主料】荸荠8个,红枣8个,大米200g |
【辅料】红豆20g,高粱米20g,黑米20g,花生米20粒 |
【制作步骤】
![]() | 1.主料图。 |
![]() | 2.将大米、黑米、花生米、红豆、高粱米淘洗干净,用清水泡20分钟,再将荸荠去皮切丁,红枣切成两半去掉枣核。 |
![]() | 3.将所有用料放入电压力锅中,加入适量清水。 |
![]() | 4.电压力锅选择“粥”功能熬制,滴声报警后即可食用。 |
【荸荠红枣粥做法小贴士】
小贴士喜欢喝甜的可以再加入冰糖。 |