| 今年还没有入冬就开始咳嗽，而且反反复复一直都没有好彻底，同事们都说让我试试每天吃点煮雪梨，冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。我也开始动心了，试着做了，坚持每天吃一点。 |
【食材与调料】
| 【主料】雪梨2个 |
| 【辅料】枸杞子适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备两个雪梨，洗净，削皮，待用。 |
 | 2.把准备好的雪梨切成块，待用。 |
 | 3.枸杞子洗净，控干水，待用。 |
 | 4.把雪梨和枸杞子混合到一起，锅加适量水，开火炖一会，待雪梨变软时放入冰糖，吃锅，每天喝一点，润润肺吧。 |
【冰糖雪梨做法小贴士】
| 小贴士冰糖可以多放一点。 |
